Un guide pratique avec des conseils et des exercices pour travailler son image de soi, cultiver son amour personnel et retrouver confiance.

Entre témoignages bouleversants, conseils lumineux et exercices pratiques, ce manifeste libérateur secouera vos certitudes et vous aidera à reprendre le contrôle de votre vie. Il sera un véritable guide de reconstruction personnelle, bienveillant mais sans concession, pour toutes celles qui aspirent enfin à devenir les héroïnes de leur propre histoire.