La course thérapeutique ou l'art de redécouvrir les bienfaits de la foulée avant-pied.

Plus que courir, c'est la manière qui importe et nous construit. Acquérir une foulée avant-pied, est un long processus durant lequel s'opère une lente transformation du corps. En cela, cette foulée est une thérapeutique qui s'inscrit sans contexte dans un nouvel art de la course. Mais l'économie de course dépend aussi d'éléments qui se développent par des exercices en quadrupédie ou la pratique de l'escalade et qui améliorent la dynamique de la course.