L'inflammation chronique est un ennemi sournois, responsable de nombreux maux dont le vieillissement précoce, une grande partie des maladies dégénératives et de nombreuses douleurs chroniques. Ce livre donne des conseils pratiques détaillés, afin que nous puissions les appliquer nous-mêmes ou faire appel à un praticien pour un bilan et des soins spécifiques. À la lumière des dernières découvertes scientifiques, Guy Roulier nous introduit à une véritable santé durable.