Un guide clair et complet pour comprendre les mécanismes qui mènent au burn-out et le surmonter pour en faire l'occasion d'un véritable rebond.

Cet ouvrage s’adresse à tout travailleur en souffrance, en état de surmenage physique, émotionnel et cognitif. Que vous soyez déjà en burn-out diagnostiqué ou en phase de questionnement, d’érosion, de perte de confiance en vous, de quête de sens, ce livre vous apportera les réponses que vous attendez.