Défis, complicité et émulation vont les conduire deux amies d'enfance à flirter avec leurs limites et à toucher leurs rêves du bout des doigts.

Comme chaque année, Nine retrouve sa meilleure amie Maï sur une île bretonne. Ensemble, elles pratiquent la nage en eau libre et se lancent des défis qui les invitent à se dépasser. Mais l'été de leurs dix-sept ans sera différent. Il s’est passé quelque chose durant l’année et Nine ne peut pas nager comme elle le voudrait.
Au travers de flash-back, on suit l’évolution de leurs étés et de leur amité. Au cours du défi lancé par Maï cet année, les filles prennent alternativement la parole, l’occasion de découvrir ce qu’il est arrivé à Nine et comment chacune a vécu la situation.
Jusqu’où l’indépendance et l’imprévisibilité de Maï entraînera la réfléchie et non moins courageuse Nine ?