Vasco, trente ans, vivote de petits boulots au Portugal depuis sept ans. Un soir de fin d’été, il retrouve par hasard Melissa, une ancienne copine devenue professeure de français, pour qui il a toujours eu des sentiments sans jamais les lui avouer. Melissa lui apprend qu’elle s’occupe en France de l’association d’un club de futsal mixte dont l’éducateur sportif a quitté l’équipe au printemps.
Vasco, qui imagine conquérir le cœur de Melissa, lui propose de devenir le coach de l’équipe. Melissa accepte qu’il reprenne en main le club pour le bien des ados, qui ont très mal vécu la fin tourmentée de la saison et sur qui plane une réputation de "mauvaises graines"…