Date 25 avril 2018
Pages 310
Format cm 15 x 23
Prix € 18,00
EAN 9782809661675
Site de l'éditeur www.playbac.fr

Rien n'est interdit !

Surtout pas à table !
Éditeur Play bac
Domaine Livre pratique
Mots-Clés Santé
Un guide pratique, pédagogique, truffé de conseils et d'exemples, qui fait la synthèse d'années de recherches et d'études scientifiques sur le sujet de la nutrition.

Comment fonctionne notre digestion ? Faut-il manger sans lait, sans gluten, sans viande, sans sucres, ou sans graisse ? Cet ouvrage synthétise et digère pour vous les différents régimes alimentaires, sans parti-pris. Christophe Duhamel, fondateur de Marmiton (site n°1 de cuisine en France) et passioné de cuisine et de nutrition depuis 15 ans a un crédo : Rien n'est interdit ! Il suffit d'expérimenter pour savoir ce qui convient à chacun. Enfin un livre accessible, concret, et non-anxiogène où le bon sens (et le plaisir) prime !